♥ Winnie家的日常 ♥

哇~時間真的過的好快喔，一晃眼，就只剩下16天了。這個星期我更努力瘦身了，這18天我甩掉了快3公斤的油，但可惡的體脂肪還是頑固不動，沒關係~~明天開始就是KO它的大好時機了，我要更努力的完成100分的功課，剩下的這16天，除了努力就是更努力了啦!!!

不過老天爺還是很眷顧我的喔，今天無意間讓我在網路上發現我尋尋覓覓很久的靴子，找了好久的紅色膝上靴，終於讓我找到啦!!!而且價格還算便宜，一雙才680元，二話不說馬上下標購買，但比較危險的是，尺寸最大號只到39號，不管了~~~把水腫減下來後，腳應該可以少半號吧。

不過下標以後我又開始擔心另外一件事情，那就是~~~要完全展現出這雙靴子的美感，除了皮膚要白(這我應該還可以)外，大腿、小腿都要夠纖細，因為它是漆皮的沒什麼彈性，如果小腿不夠細可能會卡在小腿肚的地方拉不上去，萬一真的拉上去了，如果大腿太胖，可能又會擠出一團肥肉出來見人，說真的~~~以我現在的狀況不太有把握可以穿上它，前幾天阿母才剛嫌棄我的大腿太胖而已，嗚嗚嗚！不管了不管了!!!!從現在開始，我的『纖腿法寶』要加倍使用，一定要更認真，我一定要美美的去參加婚禮啦!!!!

假日總是瘦身計畫的絆腳石，我想沒多少人可以躲過假日的魔咒，當然也包括我啦，上週六好姐妹特地來高雄陪我，我為了感謝她特地請她們母女倆吃火鍋，哈～滿滿的一大桌看起來超好吃的啦～照片左上角那鍋就是我的啦～除了湯沒喝之外，其他的東西我全不浪費的吃光啦，哈哈

假日破功如果只破一餐還有得救，偏偏我那天整個大解放，因為難得老公假日不在家，我剛好可以回娘家陪家人吃飯，結果當天的晚餐就是大家一起吃「鹹酥雞」配金馬獎(>﹏<)，這能怪誰呢？只能怪自己啊！

小芙教練說，要減重最主要的就是跟體脂肪對抗，看看下面這張圖，它是體脂肪比較圖，我的目標是第一排最右邊那個，你想要哪一個呢？

今天早上算一算日子，天啊~~~~只剩倒數29天了耶，有點開始緊張了起來，於是趕快站上磅秤，耶~~~這幾天認真瘦身的我，才經過5天而已，已經甩掉1.5公斤的脂肪了啦，想知道為什麼嗎，秘密武器就是我手上那壺運動消脂茶啦，這陣子我天天喝兩壺，哈哈~~~反正一壺才17元，看來我今天多喝一壺好了，耶耶耶~~~我要甩油甩油啦~~FIGHTING

今天Tiffany教練說，小G婚禮當天我們要來舉辦『膝上靴團拍』活動，哇塞~~~聽說當天會蒞臨的賓客每個都是體脂肪都21%左右的美女ㄝ，而且要把膝上靴穿的好看有型，除了上半身要夠瘦，連下半身都要很纖細，不然就會造成膝上靴卡在小腿拉不上去，或是好不容易拉上去了，卻卡在大腿肉，然後硬是在大腿上面擠出一團肥肉的窘境。

所以我今天開始拿出『教練群專門激瘦下半身的秘密武器』，我要在所剩無幾的這幾十天內，趕快雕塑我的身材呀。

倒數33天了，今天找到一件洋裝好適合參加婚禮時穿喔

紅通通的好喜氣，但是模特兒好瘦喔，四肢瘦就算了，連脖子都有鎖骨ㄝ

小芙教練說，天天認真1234一個月至少可以瘦3公斤

那我想瘦7公斤ㄝ，所以要更認真的1234才有機會囉

晚餐小孩說想吃水餃，我一邊幫他們煮水餃，一邊準備我自己特製的晚餐

因為前陣子飲食不正常，作息不正常，心情不正常，壓力不正常。噗～～是有沒有這麼多不正常啦，反正就是所有的不正常導致我的體重直直直直直線上升，上升速度有如噴射機一樣，一飛上空就沒有要下降的跡象，很多漂亮衣服陸續不能穿，即使硬穿上去了也不好看，然後臉圓的跟豬頭一樣，肚子大的一度我還以為自己懷孕了，而且還真的煞有其事的去買了驗孕棒回家驗ㄝ，再來是我不能蹲，因為蹲了肉太多會很繃，不能盤腿，因為一樣很繃，還有穿短裙很痛苦，因為大腿肉一直摩擦，逼得我一定裡面一定要穿一件短褲去阻隔摩擦，以上種種對於非常愛美的我真的是一個非常嚴重的打擊啊！

會讓我想減肥的原因是我的好姐妹小Ｇ12/20即將要辦喜宴，這可是我期待好久好久的婚禮ㄝ，而且小G又是非常美的新娘子，雖然當天她一定會是最美的新娘，但我也不想臉圓圓的、身體腫腫的跟她拍照啊，這可是我要看一輩子的照片ㄝ。最近日子過的太忙，我直到昨天才意識到距離小G的婚禮只剩下34天了!!!!!天啊～我要在34天內甩掉7公斤的肥油ㄝ，不管做不作得到我都要拼了啦!!!

還記得我的教練曾說過能夠成功瘦下來，『視覺』是非常重要的一環，所以首先就是要先『正視自己的身材』，知道自己哪裡油最多、哪裡肉最厚，再來就是找一件自己很想穿，可是現在穿不下的衣服，然後告訴自己什麼時候一定要穿上他，如果能買下來最好啦，這樣效果會更好，如果沒辦法買那就把它印下來貼在最醒目的地方，比如說浴室(每天洗澡總要脫掉衣服吧，看著自己身上的肉再看照片會很激勵)、或是貼在餐桌前(吃飯時提醒自己)、或是錢包(掏錢買東西吃的時候會盡量避免買違禁品)、或是零食櫃（阻止自己吃零食）。

還有減肥最重要的就是要有戰友，本來想說去報名減重比賽，但一時之間也找不到地方報名，於是我就在FB公告我要減肥的宣言，果然來了一堆戰友報名，而且竟然連新娘子小G都來報名了，哈哈～是想逼死誰啦！！！