♥ Winnie家的日常 ♥

今天正式接到鐵人協會寄給我的完成報名程序通知

代表著。。。我人生第一場鐵人路跑活動真的要開始了

在這之前，我只有一天去大樓的健身房跑步機練跑１５分鐘過

然後因為感冒又休息了好幾天

我本來想繼續去健身房跑跑步機的

可是我總覺得跑步機跑起來就是跟實際路面不太一樣

所以就決定找一個公園當我的練習跑道

早上。。我和老公先送亭亭去佳音補英文後

就直接繞去離家裡最近的『衛武營』

在衛武營跑了１５分鐘後，我的感想是因為路不太平所以不太適合長跑

而且因為太大了，誘惑太多，凱凱一直吵著要去遊戲區玩

害我的路跑一直被中斷，所以馬上改地方

下一站，我們在路上無意間發現一個離家裡也很近的大公園

公園雖然很大，但是兒童遊戲區是設在正中間

我等於是繞著兒童遊戲區再跑，所以不用擔心凱凱無聊

試跑了一下後，路面和動線都非常適合練跑

所以就選定了『新強公園』當我的練跑區了

下午老公帶我去買新慢跑鞋和運動褲

我們家一直都是NIKE愛好者，所以慢跑鞋一樣選擇NIKE的

我選了一雙超級螢光色，有夠亮眼吧

這一雙鞋的好處就是摩擦點非常多，很適合練習長跑

而且NIKE還有跟蘋果合作，若選的鞋款有NIKE+符號

表示鞋子的鞋底可以裝蘋果跟NIKE合作設計的GPS

可以記錄自己平常練跑的里程數和一些數據等

不過因為手機都可以下在NIKE+的免費APP軟體

所以我就買了一個裝手機的手臂套，還可以一邊聽歌一邊跑一邊記錄我的練跑時間

再來我真的要誇獎一下NIKE的運動襪，真的超級好穿的

當天因為要試鞋子，所以我另外加買了一雙運動襪

我不喜歡穿長襪，所以特地選了一雙短襪

原本想說穿短襪跑步時後腳跟會磨破皮

結果NIKE的運動襪特地設計在後腳跟的地方加高，這樣就不怕磨破皮了

而且超級吸汗還有透氣，搞的我好想再去多買幾雙

只是。。。　一雙150元好貴啊啊啊啊啊啊！！！

當天下午回屏東公婆家，老公特地帶我去鄉下的小路穿新鞋練跑

說到練跑真的要好好稱讚一下賀寶芙18週年慶送的頭巾

我跑步時最怕頭髮扎到我眼睛，或是跑的滿頭都是汗水

回屏東練跑時，我忽然想到這條頭巾，馬上拿出來用

效果真的很讚喔

還有，我終於知道為什麼跑步的人都喜歡穿短褲和運動內衣了

我穿著長褲跑回來之後，差點沒熱死

一回到家馬上衝去房間把長褲脫下來，因為整個腳都是汗.......

第一天練跑，只跑了2公里

還。。。要。。。繼。。。續。。。努。。。力。。。啊