♥ Winnie家的日常 ♥

因為前陣子飲食不正常，作息不正常，心情不正常，壓力不正常。噗～～是有沒有這麼多不正常啦，反正就是所有的不正常導致我的體重直直直直直線上升，上升速度有如噴射機一樣，一飛上空就沒有要下降的跡象，很多漂亮衣服陸續不能穿，即使硬穿上去了也不好看，然後臉圓的跟豬頭一樣，肚子大的一度我還以為自己懷孕了，而且還真的煞有其事的去買了驗孕棒回家驗ㄝ，再來是我不能蹲，因為蹲了肉太多會很繃，不能盤腿，因為一樣很繃，還有穿短裙很痛苦，因為大腿肉一直摩擦，逼得我一定裡面一定要穿一件短褲去阻隔摩擦，以上種種對於非常愛美的我真的是一個非常嚴重的打擊啊！

會讓我想減肥的原因是我的好姐妹小Ｇ12/20即將要辦喜宴，這可是我期待好久好久的婚禮ㄝ，而且小G又是非常美的新娘子，雖然當天她一定會是最美的新娘，但我也不想臉圓圓的、身體腫腫的跟她拍照啊，這可是我要看一輩子的照片ㄝ。最近日子過的太忙，我直到昨天才意識到距離小G的婚禮只剩下34天了!!!!!天啊～我要在34天內甩掉7公斤的肥油ㄝ，不管做不作得到我都要拼了啦!!!

還記得我的教練曾說過能夠成功瘦下來，『視覺』是非常重要的一環，所以首先就是要先『正視自己的身材』，知道自己哪裡油最多、哪裡肉最厚，再來就是找一件自己很想穿，可是現在穿不下的衣服，然後告訴自己什麼時候一定要穿上他，如果能買下來最好啦，這樣效果會更好，如果沒辦法買那就把它印下來貼在最醒目的地方，比如說浴室(每天洗澡總要脫掉衣服吧，看著自己身上的肉再看照片會很激勵)、或是貼在餐桌前(吃飯時提醒自己)、或是錢包(掏錢買東西吃的時候會盡量避免買違禁品)、或是零食櫃（阻止自己吃零食）。

還有減肥最重要的就是要有戰友，本來想說去報名減重比賽，但一時之間也找不到地方報名，於是我就在FB公告我要減肥的宣言，果然來了一堆戰友報名，而且竟然連新娘子小G都來報名了，哈哈～是想逼死誰啦！！！

所以，從現在開始，我要大聲的說～

我要實施３４天瘦７公斤的魔鬼訓練，想跟我一起瘦的趕快加入我啊！