繼昨天的練跑後,今天早上起床後果然產生乳酸堆積現象

起床的第一聲~~啊~~我的大腿好痠啊~~~~

唉,這就是平常不愛運動,臨時抱佛腳的下場啦

但唉唉叫歸唉唉叫,練跑還是得繼續呀

所以晚上全家大小一起出動陪我練跑

夜晚的新強公園好多人在運動喔,公園的遊戲區好幾個小朋友在玩

公園四周好多人在健走,也有人跟我一樣是來練跑的

路邊還有阿公阿媽在跳國標舞,超級熱鬧的啦

老公還特地帶籃球和足球去打算消耗兩個小鬼的體力

只是看著凱凱爬上爬下的,我不禁懷疑我生的到底是兒子還是猴子啊????

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今天的戰略就是老公顧小孩和小狗,我單槍匹馬上陣練跑啦

今天的裝備還算齊全,敗筆就是忘記套上新買的小腿套

所以當天跑完回家大腿小腿整個痠痛到無法走路

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今天的成績是跑了3.2公里,時間耗時23分鐘

最難忘最難忘的就是,跑到一半還被一隻大狼狗追著跑

我本來是聽著音樂在跑,忽然腳邊傳來小狗的吼叫聲差點沒把我嚇死

呼,夜晚在公園練跑膽子真的要很大啊!!!!

(不要問我為什麼這篇只有這幾張照片,阿我都在跑步是怎麼拍照啦)

下次有機會一定要好好地來介紹一下新強公園給大家瞧瞧

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    黃小雯 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()